我が家のルーティン
かわいい息子のために離乳食をつくっています。
我が家の離乳食は 週1回、 1週間分まとめてつくります。
食材は金曜の夜に考えておきます。
食材の買い出しは土曜の朝、「アルク」さんへ買いに行きます。
日曜日の朝、子供が寝てくれている2~3時間のうちに離乳食をつくります。
大体、朝8時~10時くらいの間で完成です。
食材は下記のような基準で選んでいます。
- 黄っぽいもの(かぼちゃ、さつまいも etc…)
- 緑っぽいもの(ほうれんそう、そら豆、キャベツ etc…)
- 赤っぽいもの(トマト、パプリカ etc…)
- 白っぽいもの(だいこん、かぶ etc…)
- デザート(いちご、りんご、みかん、キウイ etc…)
ほかにも、魚系を入れたり、これからは乳製品で
カッテージチーズも食べさせてあげようと思っています。