我が家のルーティン
かわいい息子のために離乳食をつくっています。
我が家の離乳食は 週１回、 １週間分まとめてつくります。
食材は金曜の夜に考えておきます。
食材の買い出しは土曜の朝、「アルク」さんへ買いに行きます。
日曜日の朝、子供が寝てくれている２～３時間のうちに離乳食をつくります。
大体、朝８時～１０時くらいの間で完成です。
食材は下記のような基準で選んでいます。
- 黄っぽいもの（かぼちゃ、さつまいも etc…）
- 緑っぽいもの（ほうれんそう、そら豆、キャベツ etc…）
- 赤っぽいもの（トマト、パプリカ etc…）
- 白っぽいもの（だいこん、かぶ etc…）
- デザート（いちご、りんご、みかん、キウイ etc…）
ほかにも、魚系を入れたり、これからは乳製品で
カッテージチーズも食べさせてあげようと思っています。