もぐもぐ期 離乳食 ほうれんそう3

かわいい息子のために離乳食をつくりました。

今回はもぐもぐ期用の「ほうれんそう」です。

有機栽培の「ほうれんそう」をアルクで買ってきました。

今回も茎の部分も多めに使用します。

ほうれんそうを洗って、根っこの部分を切り落とします。

その後、熱湯に茎の部分から入れます。

(茎の部分だけをお湯に入れ、30秒くらいしてから手を放しました)

ぐつぐつ・・・

いい感じに茹で上がったら、冷水にさらします。

その後は、まな板に取り上げてひたすら刻みます。(繊維がなるべく切れるように)

最後は 小分けにして冷凍です!

たくさん食べてくれるといいなぁ…

以前の「ほうれんそう」記事はこちら